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Prendre soin de son corps revêt une importance capitale pour notre santé. Parmi les nombreuses pratiques de soin, les bains de pieds à l'eau glacée...

Les bienfaits du yoga sur la santé physique sont largement reconnus et appréciés. Mais saviez-vous que cette discipline ancestrale peut également avoir des effets bénéfiques...

C'est un fait bien connu : la carotte est bonne pour la santé. Ce légume orange vif est une source riche et naturelle de vitamines...